15 juni: tips voor een gezonde barbecue

Lekker zomers

PowerSlim bbq tips facebook

Voor veel mensen is de barbecue niet weg te denken uit de ‘zomerkeuken’.  Ook als je het PowerSlim programma volgt, kun je gezellig mee genieten en doorgaan met afvallen. Wil daar tips voor lezen? Lees ze hier. Op de pagina staat ook een download.

 

 

De belangrijkste tips die ik mis bij ‘gezond barbecuen’ zijn:

  • Zorg dat het vlees niet aanbrandt. Gebeurt dat toch, snijd dan de aangebrande delen eraf of gooi het helemaal weg. Aangebrand vlees is slecht voor je gezondheid.
  • Blijft er vlees over? Bereid het dan en bewaar het bereide vlees in de koelkast. De volgende dag kun je het nog eten. Plaats geen rauw vlees (dat een poos in de warme buitenlucht heeft gestaan) terug in de koelkast. Het bevat teveel bacterien. Ook daarvan kun je ziek worden.

 

Meer weten over PowerSlim?

15juni canva

 

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op.