19 maart: lekkere trek na je laatste eetmoment

Campagne Zomer Dit wordt mijn zomer Nieuwsbrief

Je avondritueel

tanden poetsenHeb jij in de avond vaak last van lekkere trek nadat je van je laatste eetmoment hebt genoten? Dan is het een goed idee om je avondritueel te gaan vervroegen en misschien uit te breiden. Drink een glas water en neem de acidofit in. Ga lekker uitgebreid je tanden poetsen, flossen en spoel je mond met mondwater. Je bent dan even bezig en door het frisse gevoel heb je vast minder neiging om weer te gaan eten.

Natuurlijk kun je dit ritueel uitbreiden met bijvoorbeeld een lekker warm bad en een gezichtsmaskertje. Je wordt er heerlijk doezelig van en zult vast lekker slapen. Ook dat is goed voor het afvallen.

 

 

 

Wil je meer weten over PowerSlim?

19maart canva 1

 

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op om een afspraak te maken.