22 april: Verwarmde tomaten zijn gezond

Verwarmde tomaten

Eet jij ook een paar maal per week een gerecht met tomatensaus  – pasta of soep? Wanneer tomaten verhit worden komt er een stofje, genaamd lycopeen, vrij.  Door de verhitting worden de celwanden van tomaten afgebroken, waardoor er aanzienlijk wat lycopeen vrijkomt die door de bewerking beter door je lichaam wordt opgenomen. Lycopeen is een antioxidant dat goed is voor de hart- en bloedvaten en groenten en fruit een rode kleur geeft. Een blikje tomatenpuree zou zelfs evenveel lycopeen bevatten als 8 tomaten! Tomaten Ketchup zit ook vol lycopeen, maar omdat dit product ook veel suiker bevat kun je het beter laten staan.

PowerSlim proof recept

Wil je meer weten PowerSlim?

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op om een afspraak te maken.