24 januari: want ik geloof in mij

Campagne Januari Mensen zeggen voortaan dat ik straal Nieuwsbrief

Van DIPpen naar DIMmen

Je begint er niet eens aan – afvallen. Want je denkt, ik kan het niet:

  • honger lijden, daar heb ik geen zin in
  • meer bewegen, hoe doe ik dat – ik heb het al zo druk
  • maar ik snoep zo graag – ik wil mijn tussendoortjes niet missen en ga ook niet de hele dag op wortels knagen
  • ik ben een emotie eter, als ik moe/gestresst/ …….  ben, ga ik toch weer voor gaas

Als je zo redeneert, denk je in problemen. Geloof in jezelf en denk in mogelijkheden:

ik geloof in mij

 

  • honger hoef ik niet te lijden, ik zorg dat ik drie gezonde maaltijden eet en plan ook tussendoortjes
  • ik ga mijn pauzes echt benutten, niet alleen om wat te drinken en te eten, maar ook om even te bewegen. Een wandelingetje, touwtje springen in te woonkamer- alle kleine beetjes helpen
  • ik ga op zoek naar gezonde tussendoortjes
  • als ik moe ben ga ik een kwartiertje mediteren, als ik gestresst ben vraag ik of iemand mij helpt

Als jij denkt in mogelijkheden en gelooft in jezelf, krijg je het leven dat je verdient.

 

 

 

24januari canva

Wil je meer weten over PowerSlim en Cryolipolyse?

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim dieet om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Of ben je benieuwd naar onze cryolipolyse behandeling?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op om een afspraak te maken.