24 mei: Slechte adem door ketose?

Ketose

Ketose

 

 

Koolhydraten zijn de energiebron die je lichaam als eerste aanspreekt om aan energie te komen. Wanneer jouw koolhydraatvoorraadje in je lichaam op is (doordat je weinig koolhydraten binnen krijgt op een dag), gaat je lichaam op zoek naar een andere energiebron. Als je je calorie-inname beperkt én koolhydraatarm eet zal je lichaam vetverbranding inschakelen om energie aan te maken.  Als afvallen, slanker worden, je doel is, is dat natuurlijk superfijn.

 

 

 

Bij het proces vetverbranding inschakelen om energie aan te maken komen ketonlichamen vrij. Het proces kan als bijverschijnsel hebben dat je adem niet zo fris ruikt. Meestal duurt dat maar een paar dagen. Het helpt om:

  • een suikervrij kauwgompje in je mond te nemen
  • ook tussen de maaltijden door wat komkommer te eten
  • op het groene kruid van venkel te kauwen

Lekker recept met venkel

Om nu venkel te kopen en alleen maar op het ‘groene toefje’ te kauwen, dat is natuurlijk zonde. Daarom deel ik vandaag een lekker recept met venkel.

Witvis met gesmoorde venkel Koolhydraatarme recepten PowerSlim NL 1

Meer weten over PowerSlim?

24mei canva

 

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op.