27 februari: blijf bewegen

Campagne Januari Mensen zeggen voortaan dat ik straal Nieuwsbrief

Bewegen

bewegenElke dag bewegen is belangrijk, zeker als je af wilt vallen. Door te sporten of te bewegen verbrand je meer calorieën. En het is belangrijk om fit en gezond te blijven. Regelmatig bewegen verkleint verder het risico op tal van ziekten zoals hart- en vaatziekten, botontkalking en depressie.

Spieren verbranden energie, dus als je door te bewegen meer spieren krijgt verbrand je meer energie. Door dit hogere energiegebruik kan het makkelijker zijn om af te vallen en je bereikte gewicht te behouden.

 

Wil je meer weten over PowerSlim?

27februari canva

 

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op om een afspraak te maken.