30 mei: lijnzaadcrackers met pitten en zaden

Lijnzaadcrackers

Ingrediënten voor ca 14 stuks:

  • 150 gram gebroken lijnzaad
  • 100 gram zonnebloempitten
  • 50 gram sesamzaad
  • 200 ml water
  • 3/4 theelepel zout

Bereidingswijze:

LIJNZAADCRACKERS

Verwarm de oven voor op 160 °C. Leg een vel bakpapier op een bakplaat. Doe alle ingrediënten in een kom, roer goed door en laat circa 10 minuten afgedekt staan.

Verdeel het beslag met behulp van een spatel of achterkant van een bolle lepel gelijkmatig over het bakpapier tot een dikte van 0,5 cm. Schuif de bakplaat voor 20 minuten in de voorverwarmde oven.

Haal de bakplaat uit de oven, snijd er met een pizzasnijder of scherp mes crackers van. Draai de crackers voorzichtig om en bak nog ca 15 minuten tot dat ze knapperig en krokant zijn.

Meer weten over PowerSlim?

30mei canva

 

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op.