6 januari: Koolhydraten veranderen in een vetrol

De functie van koolhydraten

Je darmen veranderen koolhydraten in de vorm van zetmeel en suikers in glucose. Dat komt in het bloed als bloedsuiker en dat is de brandstof voor je lichaam. Maar als je meer koolhydraten eet dan je lichaam als brandstof nodig heeft, wordt dit teveel opgeslagen als onderhuids vet.

Als je wilt afvallen is het dus opletten geblazen met zetmeel en suikers eten: minder of niet

• snoepen
• frisdrank en alcoholhoudende dranken
• luxe toetjes
• kant-en-klaar en afhaalmaaltijden

Grapje

Hierboven geven we een serieuze uitleg – terwijl het natuurlijk een grapje was. Humor helpt relativeren en dat is reuze belangrijk. Daarom krijg je van ons een bonusgrapje:

Wil je meer weten over PowerSlim?

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op om een afspraak te maken.