8 maart: een goede nachtrust draagt bij aan het afvallen

Goede nachtrust

Tijdens een goede nachtrust wordt je lichaam ‘gereset’. Hierdoor sta jij ‘s morgens weer fris en fruitig op. Voor het proces van ‘resetten’ is echter energie nodig. Tijdens je slaap haalt je lichaam deze energie uit jouw vetreserves. De ‘reset’ zorgt ook voor het afvoeren van afvalstoffen. Onderschat dus het belang van goede nachtrust niet.

Wil je meer lezen over dit onderwerp? Op de website van PowerSlim staat het artikel Slaap je slank? Ik wil dit artikel lezen…..

Wil je meer weten over PowerSlim?

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om  te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op om een afspraak te maken.