8 mei: Houd je voortgang bij

Je voortgang

Afvallen gaat met ups en downs – dat is niet erg zolang er maar meer ups dan downs zijn en de ups hoger worden en de downs lager. Om daarin goed inzicht te krijgen is het belangrijk om je voortgang bij te houden.

Dat kan door:

aantekeningen te maken op de kalender of in je agenda
een maandoverzicht te maken
een app te gebruiken

Mijn PowerSlim Planner

Mijn voorkeur gaat uit naar de ‘Mijn PowerSlim planner’,een soort agenda waarin je alles kwijt kunt wat voor jouw persoonlijk afslanksucces belangrijk is, je:

planning van maaltijden
vorderingen bij bewegen/sporten
vochtinname
valkuilen en leermomenten
to do lijst

De planner bevat verder:

practische en toepasbare tips
recepten
leuke weetjes

Kortom: alles wat je nodig hebt voor een succesvol afslanktraject. Heb je deze planner nog niet? Geef het aan bij je volgende consult of bestelling. Dan krijg je er één van ons.

Wil je meer weten PowerSlim?

Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen?

Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact met je op.