Bij de PowerSlim Scheurkalender

17 juli: eet je koel
Feeling hot hot hot? Heb je last van de zomerse hitte? Help je lichaam dan een handje door te kiezen voor voedingsmiddelen die veel vocht bevatten, zoals komkommer, courgette, broccoli, radijsjes en sla. Het vocht werkt verkoelend voor je organen, waardoor je jezelf dus gemakkelijker kunt koelen. Wil je er meer over lezen? Klik dan […]
16 juli: wrap met gerookte kip
PowerSlim Wrap De PowerSlim Wrap is één van de populairste producten. Het is een goede, koolhydraatarme basis voor je lunch of avondeten en je kunt er eindeloos mee variëren. Onderstaand recept is minstens zo lekker als het recept op je kalenderblad. Meer weten over PowerSlim? Wil jij een afspraak maken voor een […]
15 juli: tomaat als zonbescherming?
Zonbescherming Het kan zo zijn dat lypoceen uit tomaten je huid enigszins beschermt. Gelukkig weten de meeste mensen tegenwoordig dat er meer nodig is om je huid tegen UV straling te beschermen. Natuurlijk wil je niet dat je huid verbrandt, maar je wilt ook huidveroudering tegengaan. Bekijk ons assortiment zonbeschermingsproducten HIER. […]
14 juli: gezond oud worden
Met gezond oud worden kun je niet jong genoeg beginnen Maar hoe word je gezond oud? Misschien zet dit filmpje je op het juiste been. Meer weten over PowerSlim? Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen? Laat hieronder je […]
13 juli: Wandelen na het eten
Wandelen Wandelen – als je het dagelijks doet, krijg je er vanzelf plezier in en o, o, o – wat zul je je van week tot week fitter voelen. Meer weten over PowerSlim? Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan […]
12 juli: courgette tagliatelle of spaghetti
Courgette als basis Als je van pasta houdt, maar koolhydraatarm wilt eten, gebruik dan courgette i.p.v. tagliatelle of spaghetti. Onderstaand recept is simpel en ontzettend lekker. Meer weten over PowerSlim? Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen? Laat hieronder je […]
11 juli: verliezen – kwijtraken
What’s in a name? Veel van onze PowerSlim klanten hebben al diverse pogingen ondernomen om af te vallen. Onze missie is om klanten te begeleiden naar een blijvend lager lichaamsgewicht. In die zin vind ik de inhoud van dit kalenderblad niet goed: Je gaat geen kilo’s verliezen of kwijtraken – want dan kun je ze terugvinden. […]
10 juli: koude douche
De gezondheidsvoordelen van koud afdouchen Echt fijn voelt het in eerste instantie niet, maar na een poosje wil je niet anders: koud afdouchen. Het heeft zeker gezondheidsvoordelen. Je: geeft je immuunsysteem een boost zorgt voor de toename van bruin vetweefsel verhoogt je endorfine (gelukshormoon) spiegel bloedcirculatie verbetert Wil je er meer over weten? Lees dan […]
9 juli: Gember tegen reisziekte
De gezondheidsvoordelen van gember Heb je last van reisziekte? Het helpt als je vooraf een kopje gemberthee drinkt. Gebruik 1 cm verse gember, doe dit in een glas en overgiet het met water dat net van de kook af is. Laat 5 minuten trekken en klaar is je gemberthee. Aan gember worden meer gezondheidsvoordelen toegeschreven: […]
8 juli: werk aan je geluk
Wat maakt jou gelukkig? Soms zeggen mensen dat ik geluk heb gehad omdat ik op het goede moment PowerSlim heb leren kennen. Soms zeg ik dat ik geluk heb gehad dat ik toevallig op het juiste spoor ben geraakt. Maar mijn succes (een stabiel gewicht, een goed lopend bedrijf) heeft met veel meer dan dit […]
7 juli: niet aan, maar in het zwembad
Zwemmen Zwemmen heeft vele gezondheidsvoordelen. Het verbetert je conditie, je verbrandt er calorieën mee, het maakt je hoofd leeg en (pijnlijke) spieren soepel. Gezondheidsvoordelen zwemmen In het begin kan zwemmen wellicht zwaar zijn, maar als je het de tijd geeft zul je vooruitgang bemerken. Je gaat er (letterlijk) beter van in je vel zitten. Zwemmen […]
6 juli: ik heb alles op een rijtje
Wat is de juiste volgorde Bij de quote van vandaag moet ik denken aan deze sketch van Herman Finkers: I Meer weten over PowerSlim? Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om te gaan starten met een gezonde leefstijl en te gaan afvallen? Laat hieronder je gegevens achter. Dan nemen wij contact […]
5 juli: stengels bleekselderij
Bleekselderij Ik wil niet weten wat de filmwereld uitspookt met stengels bleekselderij. Je kunt bleekselderij beter opeten. Het is reuze gezond en werkt vochtafdrijvend. Maak onderstaande salade eens – het is er deze week goed weer voor. Meer weten over PowerSlim? Wil jij een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek PowerSlim om te gaan starten […]
4 juli: een app om je buikspieren te trainen
Buikspieren Buikspieren zijn bij enorm veel bewegingen betrokken. Logisch, want ze vormen het centrum van de kracht. Wanneer buikspieren onvoldoende ontwikkeld zijn, kun je daar zeker problemen van ervaren. Het lichaam moet dan compenseren door andere spieren aan te spannen. Het gevolg is dat gewrichten en botten zwaarder dan nodig worden belast. Sterke buikspieren leiden […]
3 juli: elke reis begint met een moeilijke stap
Is reizen moeilijk dan? Er is of kan verschil zijn tussen reizen en op vakantie gaan. Op vakantie ga je voor ontspanning en reizen doe je om nieuwe indrukken op te doen, culturen te ontdekken, te leren en te veranderen. Natuurlijk lopen de begrippen door elkaar heen en zijn er mensen die reizen tijdens hun […]